在离婚率居高不下的今天,获得美满幸福的婚姻似乎成了许多人的奢求,想尽一切办法去维护一段婚姻,却总是由于各种原因难以实现。现代社会给了婚姻更多的选择,同时也给了婚姻更多的不稳定性,特别是对于年轻人来说,当感情出现问题,想要做的不是解决问题,而是逃避问题,这是相当严重的问题。
其实,保持婚姻中的高质量是非常重要的事情,高质量的婚姻才能够双方都有信心,并且积极主动的去解决问题。
可是关于如何维系婚姻以及经营婚姻的技巧,发部分人都并不知道,通常是出现问题了,再来摸索,该怎么做。
这样的情况就很容易出现问题了,一来,当双方察觉到问题的时候,情况可能已经非常严重了,二来,很多时候,即便是知道问题,也很难找到正确的问题解决方法,错误的操作让情况越来越糟糕。
基于这样的情况,高质量的婚姻对相当多的国人来说是一件非常困难的事情。
那么我们如何才能够用更适合的方法获得婚姻的幸福呢?伊思情感专家表示,至少应该关注下列三种问题:
01
沟通问题
在婚姻中,沟通显然是有着举足轻重的作用。但是现实却是,许多夫妻在婚姻生活中并不重视沟通,认为这是一项可有可无的活动,导致问题无法在刚开始的时候被发现。
其实,在高质量的沟通过程中,双方能够发现自己的问题,避免矛盾在不知不觉中进一步激化,将问题出现的征兆扼杀在摇篮中,同时在温馨的交流氛围中,双方能够说出自己内心中一些真实的想法,让双方能够产生更深层次的沟通。
02
分歧问题
许多人对婚姻的认识都是不到位的,在这一部分人脑海中,你爱我,那么你就要什么事情都顺着我,依着我,你如果和我有分歧,那么就是不爱我,有一部分人因为婚姻中的一些小分歧闹得沸沸扬扬,甚至到了离婚的地步。
要想有高质量的婚姻生活,双方必须得懂得,有些分歧在婚姻中是一直存在的,正如美国婚姻专家John Gottman所说的那样,婚姻生活中的绝大部分冲突都是永久性的,准确地说,这个比例是69%。也就是说,即使双方是相爱的,即使结了婚,我们也没有办法要求另一半和我们完全一致。
在高质量的婚姻中,双方能够很快找出这些分歧,一旦判断出这是无法调和的分歧,那么两人会选择妥协,而不是就这这个问题不停的责备对方,强制要求对方改正。
03
冲突问题
在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。只要是两个人在一起,就无法避免会产生冲突,小到生活习惯,大到买房买车,每一个细节都有可能导致激烈的冲突。
要想拥有高质量的婚姻,首先得学会正视这些冲突,不要逃避,事情发生了,肯定不会自己消失,而是需要双方共同努力去解决。在冲突问题上,一定要做到平和冷静,两个暴躁的人,永远没有办法解决问题。同时多关注对方的想法和感受,学会换位思考,找到对方生气的点,然后将问题解决掉。
婚姻是一堂需要花一生去学习的课程,伊思情感导师希望所有人都能够掌握正确的婚姻相处模式,拥有一段相伴一生的美好婚姻。
伊思情感,由国内顶尖约会专家、情感心理学专家、婚姻家庭咨询师、婚姻家庭维权律师联合组成的,专注于两性情感解决方案。于2007年成立,专业致力于挽回爱情、修复婚姻、爱情定制、婚恋培训、求爱策划等两性情感服务。
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